Lachen, Rhythmus und flinke Füße erfüllten am 28. März die Turnhalle der Grundschule Jocketa. Die Klasse 3 durfte einen ganz besonderen Tag erleben. Im Rahmen des Projekts „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung, drehte sich alles ums Seilspringen – und das nicht irgendwie, sondern mit viel Power, Kreativität und Teamgeist.

Gemeinsam mit einer freundlichen und motivierten Workshop-Leiterin lernten die Schüler verschiedene Seilsprungtechniken kennen. Zunächst probierten sie Einzelsprünge, wie den „Basic Jump“, bei dem im gleichen Rhythmus gesprungen wird – gar nicht so leicht, wie es aussieht! Danach wurde es anspruchsvoller: Mit viel Eifer versuchten sich die Drittklässler an Partner- und Gruppensprüngen. 

Die Kinder hatten sichtlich Spaß und kamen dabei ganz schön ins Schwitzen. Es blieb genug Zeit zum Üben, bevor die Klasse das Gelernte in einer kleinen Aufführung vorführte. Ob allein, zu zweit oder in kleinen Teams – jeder konnte zeigen, was er gelernt hatte.

Neben dem sportlichen Aspekt vermittelte der Workshop auch wichtige Erkenntnisse über Bewegung und Herzgesundheit. Denn regelmäßiges Seilspringen trainiert nicht nur Muskeln und Ausdauer, sondern stärkt auch das Herz-Kreislauf-System und macht dabei jede Menge Spaß.

Am Ende des Tages waren sich alle einig: Das war ein toller und aufregender Projekttag, den man gerne wiederholen möchte!